便秘怎么調(diào)理有時候四五天沒有大便

      便秘主要是一個習慣問題，一定要養(yǎng)成良好的大便習慣，每天早晨起來就上廁所，大便在體內(nèi)呆的時間越久越干燥越?jīng)]有便意，直腸神經(jīng)都麻木了，久而久之成習慣性便秘了。
      飲食就是戒煙酒、戒辛辣，多吃水果蔬菜和粗糧。嚴重的時候可以口服一些通便的藥物，比如乳果糖之類的，這些就是增加大便水分的，倒沒有什么副作用，治療便秘主要是調(diào)整生活習慣為主，藥物為輔。

      這種情況需要注意休息飲食起居有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，放松心情，適量運動有好處的，也可以用點麻仁潤腸丸看看怎么樣的

      病情分析：
      你好考慮是胃蠕動減慢，消化不良，胃腸功能紊亂引起的便秘等，
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用蘆薈膠囊治療試試，注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辣的，適當運動鍛煉
      以上是對“便秘怎么調(diào)理有時候四五天沒有大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位朋友，出現(xiàn)便秘的癥狀，與多種因素有關(guān)系，現(xiàn)在可以服用藥物調(diào)理、飲食來調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天早晨空腹喝一杯溫熱的蜂蜜水，多吃一些新鮮的果蔬，保持大便通暢，不吃辛辣刺激的食物，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用麻仁軟膠囊通便按說明服用，

      病情分析：
      你好，便秘要及時調(diào)理腸道，多吃些通便潤腸道的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議：便秘食物可以吃酸奶，西瓜，麥片，香蕉，火龍果等食物，要多喝水，喝鹽水最好，平時建議吃印度進口的昌弘辣木籽，潤腸道治便秘效果不錯，要空腹吃，然后喝水，結(jié)合調(diào)理即可。