有時候晚上睡覺感覺胳膊和腿怎么放著都不舒服

      根據(jù)你目前的癥狀，如果是有植物神經紊亂或者是局部的肌肉勞損，頸椎突出膨出等，都會導致目前的現(xiàn)象，可以口服甲鈷胺營養(yǎng)局部的神經，或者選擇中醫(yī)理療，對頸椎部位進行相應的治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)描述情況，可能和勞累，受涼，缺鈣等都有一定關系。
      指導意見：
      指導意見，平時注意合理飲食搭配，適當多吃高蛋白高鈣飲食，不要過于勞累，沒天熱水泡腳，按摩，促進血液循環(huán)，有助于緩解疲勞。
      

      病情分析：
      您好；說明運動后.身體的恢復能力較差.恢復能力較差就說明.身體缺蛋白質.
      指導意見：
      會加速身體的新陳代謝.舊的細胞代謝掉.新的細胞生成.如這時身體缺少蛋白質的攝入的話或原本體內儲存不夠.修復細胞的原材料會不夠.會造成恢復的緩慢.產生的現(xiàn)象.
      
      以上是對“有時候晚上睡覺感覺胳膊和腿怎么放著都不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！