我今年19歲，比較早熟
健康咨詢描述： 我今年19歲，比較早熟，從十三歲開始我就經(jīng)常手淫，一直到現(xiàn)在還有解除，手淫導(dǎo)致我的后果，頭暈，記憶力下降，變笨，整天沒精神，下面兩邊癢，我好想戒除手淫，可是我戒不掉，那么多年我經(jīng)常在手淫，晚上不手淫我就睡不著，已經(jīng)是一種習(xí)慣，我好想戒除，我現(xiàn)在每天都沒有精神。反應(yīng)變得好慢，變得好笨。
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病情分析：
這種情況需要戒除手淫，多參加體育鍛煉，可以多跟朋友一起出去散散心
指導(dǎo)意見：
不要有壓力，飲食增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多注意休息，放松心態(tài)，飲食上忌食辛辣刺激性食物
病情分析：
你好，根據(jù)你的情況，多考慮腎氣不足所致的，應(yīng)積極診治。
指導(dǎo)意見：
建議多注意休息，避免勞累受涼，多吃堅(jiān)果類食物，戒除手淫，給予滋補(bǔ)腎氣，固精止遺，健脾補(bǔ)虛，望早日康復(fù)。
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