健康咨詢描述: 你好,我一般五六天才蹲一次廁所,蹲一次廁所時(shí)間大概20分鐘左右,怎么幫我解決這個(gè)問題
您好,您的這種情況屬于便秘,建議您平時(shí)多注意飲食,不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物,建議您多注意觀察具體的身體情況,平時(shí)要多注意多吃富含維生素的蔬菜水果,多喝點(diǎn)溫?zé)崴?,這樣有利于身體恢復(fù)。
病情分析:
潤腸通便可以多吃蔬菜,水果,玉米,紅薯等食物,增加膳食纖維攝取量,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,
指導(dǎo)意見:
加強(qiáng)鍛煉.也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方蘆薈膠囊或者潘瀉葉.祝身體健康.
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