健康咨詢(xún)描述: 有三個(gè)月關(guān)節(jié)有積液好了,現(xiàn)在可做什么運(yùn)動(dòng)?請(qǐng)咨詢(xún)一下
你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀,根據(jù)你說(shuō)的情況?,沒(méi)有關(guān)節(jié)積液是不能做任何運(yùn)動(dòng)的,否則的話(huà),你這個(gè)記憶會(huì)越來(lái)越多,還是去醫(yī)院做一個(gè)習(xí)慣,您的核磁看一下,現(xiàn)在具體是什么情況?是否需要手術(shù)處理?
你好,出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)滑膜炎可以進(jìn)行股四頭肌舒縮活動(dòng)鍛煉,你現(xiàn)在恢復(fù)好了,可以加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉,但是一定要循序漸進(jìn)的,不要過(guò)度鍛煉,這么做可以有效的預(yù)防滑膜炎反復(fù)發(fā)作,恢復(fù)膝關(guān)節(jié)伸屈功能。
你好,根據(jù)你的描述,膝關(guān)節(jié)積液經(jīng)過(guò)治療已好轉(zhuǎn)。目前只要不是過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),都是可以做的。運(yùn)動(dòng)量要逐漸增加,從肌肉靜力訓(xùn)練開(kāi)始,逐漸增加快步走,慢跑等運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)期間要注意膝關(guān)節(jié)的感覺(jué),如果有不適的癥狀要及時(shí)注意調(diào)整。
以上是對(duì)“有三個(gè)月關(guān)節(jié)有積液好了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況有關(guān)節(jié)積液屬于膝關(guān)節(jié)滑膜炎,如果恢復(fù)好了,最好不要大幅度運(yùn)動(dòng)以免引起其他不適。可以適當(dāng)?shù)纳⒉皆鰪?qiáng)體質(zhì),其他重體力運(yùn)動(dòng)目前不適合。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議定期檢查和治療,不要長(zhǎng)期久坐。多補(bǔ)充維生素B緩解壓力,不要暴飲暴食,多吃點(diǎn)水果蔬菜豆類(lèi)湯類(lèi)補(bǔ)身體,不要受涼以免引起感染。保持愉悅心態(tài),個(gè)人作息時(shí)間規(guī)律。
病情分析:
你好根據(jù)你所說(shuō)的情況關(guān)節(jié)積液是關(guān)節(jié)腔內(nèi)的積液,由于炎癥所引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
引起腔內(nèi)滑膜分泌粘液導(dǎo)致的精液。應(yīng)該全身治療用藥。也可以抽取積液治療。要積極的配合醫(yī)生的治療。
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