健康咨詢描述: 晚上睡覺時一閉眼,就覺得眼前在動,上下左右的動,由慢到快,一直快到受不了了不得已睜開眼睛,然后就失眠了,這種狀況持續(xù)了將近一年,時好時壞,幾年前有過這種情況,但是一段時間就好了,請問這是什么原因?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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