最近差不多一個月了吧

      這種情況彎腰比較疼的話，一般和肌肉緊張酸痛有關系，還有可能因為腰肌勞損，注意休息，避免勞累受涼，暫時減少活動，可以熱敷理療，用鎮(zhèn)痛藥也可以持續(xù)不緩解，要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，還要注意有沒有腹痛惡心，排除炎癥的情況。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是腰肌勞損引起的疼痛，一般與姿勢不當等因素有關
      指導意見：
      建議疼痛部位可以毛巾熱敷，藥物服用彌可保，維生素B等，注意休息避免勞累
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，考慮是腰肌勞損或者睡眠姿勢不正確導致的癥狀。建議您通過按摩理療緩解一下。
      指導意見：
      建議您平時注意休息，避免提重物，不要過度勞累。保持正確的坐姿和站姿，晚上睡覺時，要保持合適的睡姿，以免加重腰部損傷。
      
      以上是對“最近差不多一個月了吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！