就是晚上睡覺時腿動了一下

      晚上睡覺的時候出現(xiàn)腿部動了一下，然后現(xiàn)在左側(cè)小腿肌肉疼痛，走路疼痛。你說的這些臨床表現(xiàn)，可能是腿部睡覺的時候出現(xiàn)了抽筋現(xiàn)象了，可能是與缺鈣有關(guān)，注意適量補充鈣劑，腿部保暖防護?，F(xiàn)在左側(cè)小腿肌肉疼痛，熱敷局部，外用云南白藥氣霧劑噴灑局部皮膚治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是受涼或缺鈣引起的生長痛。
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，合理膳食，多吃含鈣豐富的食物，多到戶外活動活動，曬曬太陽，也可以適當補補鈣劑。
      

      病情分析：
      晚上睡覺受涼了，還有過度的運動，導致小腿肌肉疼痛。
      指導意見：
      這幾天不要做劇烈運動，晚上用熱水熱敷按摩增加血液循環(huán)，疼痛會明顯減輕。
      
      以上是對“就是晚上睡覺時腿動了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！