兩年來，血壓一直是100～140

      因您這個年齡段。高壓不能超過130。這種情況一定要注意，您吃一些降壓藥了。請問父母有沒有高血壓的情況？如果有的話，這個需要用降壓藥，這個容易引起動脈硬化的比如心血管和腦血管。平時(shí)注意避免吃油膩性食物。低鹽飲食。
      

      病情分析：
      你好，你說的血壓100-140是高壓嗎？如果是高壓這范圍都屬于正常
      指導(dǎo)意見：
      如果是低壓的，就都高，要規(guī)律服用降壓藥，監(jiān)測血壓，低鹽飲食，不要勞累，情緒不要激動
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，高血壓是慢性病一般要長期堅(jiān)持服用降血壓的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      你可以適當(dāng)服用增加血管彈性的藥物，比如丹參片，再加降血壓的藥物，比如苯磺酸氨氯地平片降壓片。平時(shí)要低鈉，低脂飲食，每天也要多運(yùn)動一下。
      
      以上是對“兩年來，血壓一直是100～140”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！