脖子頸椎感覺累，一按就疼

      病情分析：
      您好，脖子頸椎感覺累按就疼這種情況多考慮是有頸椎病引起的疼痛癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查確診，可以吃點(diǎn)頸復(fù)康顆粒，祛風(fēng)止痛膠囊等治療，多喝水清淡飲食多休息
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述您屬于典型的頸椎病，累及兩肩部疼痛，說明有頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)癥狀，建議進(jìn)行及時有效治療，以免耽誤病情。
      指導(dǎo)意見：
      最好的治療方法是中藥加針灸理療，中藥一般以桂枝加葛根湯進(jìn)行加減變化，針灸一般局部取穴，加阿是穴，效果會非常好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，分析如下：
      頸椎感覺累、疼痛，一般考慮頸椎病，這一點(diǎn)可以拍一個頸椎正側(cè)位片進(jìn)一步明確。
      右側(cè)膀子疼痛，考慮右側(cè)頸椎病可能性較大，也有可能右側(cè)肩膀肌肉勞損或者肩周炎。疲勞乏力可能是頸椎病壓迫血管導(dǎo)致腦部供血不足所致。
      指導(dǎo)意見：
      針對你的情況，治療的建議如下：
      1.早點(diǎn)休息，不熬夜，睡眠枕頭應(yīng)該選擇高度適中的，一般以自己的一個拳頭高度為佳；
      2.每周進(jìn)行3-4次運(yùn)動，每次30-40分鐘，以游泳為佳，跑步也可以，選擇有氧運(yùn)動才行；
      3.每天進(jìn)行頸椎操和拍肩膀運(yùn)動，頸椎的對抗運(yùn)動也是可以的，具體的方法可以網(wǎng)上學(xué)習(xí)；
      4.中醫(yī)方面，針灸首選，可以配合中藥內(nèi)服調(diào)理。有需要中藥調(diào)理，可進(jìn)一步向我咨詢。
      
      以上是對“脖子頸椎感覺累，一按就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！