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臉黑，想要變白怎么辦？

男 | 17歲 2017-05-04 15:15:56 2人回復(fù) 來自包頭市

健康咨詢描述：我一直想變白，我是一個男孩子，我現(xiàn)在學(xué)的高鐵專業(yè)，以后是要看顏值的，我現(xiàn)在特別黑怎么辦

想得到的幫助：我想問一下，怎樣才能使自己變白

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2017-05-04 15:31:24 我要投訴

      病情分析：
      你好。按照你說的這種情況，想要變白需要平時注意飲食的
      指導(dǎo)意見：
      平時可以多吃點水果和蔬菜，然后服用多種維生素片，晚上睡覺前喝點純牛奶。這樣就可以慢慢改善皮膚了！

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2017-05-04 15:42:48 我要投訴

      病情分析：
      這是先天性發(fā)育問題的?？梢远喑跃S生素的食物，不要經(jīng)常曬太陽
      指導(dǎo)意見：
      可以用牛奶蜂蜜敷下，多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西。思想放松不要勞累熬夜