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晚上吃點(diǎn)燕麥片在去跑步這樣對(duì)身體有沒有什么影響能減

男 | 21歲 2017-05-04 12:03:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上吃點(diǎn)燕麥片在去跑步這樣對(duì)身體有沒有什么影響能減肥嗎？

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛，骨關(guān)節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-21 11:34:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，減肥最好的方法就是控制飲食，和堅(jiān)持鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      吃了東西以后半小時(shí)再去跑步比較好，鍛煉身體。低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果。

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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