我只是有點(diǎn)便秘有點(diǎn)漲肚子

      你好，如果有腹脹，便秘的情況，可以多喝溫開(kāi)水，在飲食上注意清淡易消化溫軟食物，多食新鮮蔬菜和水果，禁食生冷寒涼辛辣等刺激性食物，禁食油炸，油膩等高脂肪食物。
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)時(shí)間大便干燥對(duì)身體是有很大的影響的，不要太擔(dān)心了，放松心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生，經(jīng)常清洗會(huì)陰部，不要吃辛辣的等刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，經(jīng)常按摩腹部，順時(shí)針按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
      醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
      請(qǐng)問(wèn)還有其他不適嗎
      

      病情分析：
      你好考慮是胃腸蠕動(dòng)減慢，消化不良，胃腸功能紊亂引起的便秘等癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用麻仁潤(rùn)腸丸，蘆薈膠囊治療觀察看看，多喝水多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
      
      以上是對(duì)“我只是有點(diǎn)便秘有點(diǎn)漲肚子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你以上說(shuō)的癥狀分析，可能與便秘有關(guān)系的，與平時(shí)飲食，不運(yùn)動(dòng)等都有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，飲食避免吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，藥物你可以服用麻仁軟膠囊，或者蘆薈膠囊看看效果。