健康咨詢描述: 黑眼圈一直消不掉,嘴唇顏色偏暗,皮膚枯黃,還很干燥。
想得到的幫助: 我想我的這些癥狀盡快得到解決。
您好,可能是因為平時壓力太大,睡眠不足,缺乏戶外運動,飲食不均衡,導致身體平衡失調,以及皮膚色素沉著,建議,心態(tài)好睡眠,好多運動,比如跑步,打球等,同時多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質蛋白,比如牛奶,青菜,魚,蛋等,做局部的熱敷和按摩。
病情分析:
你好,像你這種情況,考慮是皮膚缺水或者沒有休息好引起來的一系列癥狀。
指導意見:
可以多喝水,多吃水果和蔬菜,將體內毒素排出,然后保證好充足的睡眠時間。
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