總長跑然后現(xiàn)在小腿疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，主要是由于長跑引起的肌肉勞損而疼痛了。
      指導意見：
      建議你可以適當用點扶他林軟膏外擦或者是適當熱敷下，平時應(yīng)注意要適當運動，避免勞累過度，祝身體健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況。這多半是由于不運動肌肉突然受到大量拉升然后產(chǎn)生的大量酸性物質(zhì)。
      指導意見：
      導致腿部疼痛這樣的腿一般會持續(xù)好幾天才能慢慢消失。如果情況嚴重，建議及時到醫(yī)院檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，可能是由于運動過度造成的肌肉酸痛，建議休息一些時間觀察看看。每天進行熱敷疼痛部位。
      指導意見：
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢，祝你身體健康生活愉快。
      
      以上是對“總長跑然后現(xiàn)在小腿疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！