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我是一百天前摔倒，右外踝骨折保守治療外固定過膝五十

男 | 40歲 2017-04-27 18:29:28 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述： 我是一百天前摔倒，右外踝骨折保守治療外固定過膝五十天，拆夾板后鍛煉走路和膝蓋彎曲，沒有鍛煉腳踝。二十天前又做了陳舊性三踝骨折手術(shù)，現(xiàn)在腳踝僵硬嚴(yán)重。醫(yī)生讓我自己鍛煉，勾腳伸腳。有點害怕。請給指導(dǎo)建議。

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楊正明
楊正明 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨腫瘤的規(guī)范化綜合治療，包括骨原發(fā) 良、惡性腫瘤及
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2022-12-30 17:59:30 我要投訴

      非負(fù)重狀態(tài)下屈伸踝關(guān)節(jié)不會造成骨折的再次移位，所以不用擔(dān)心，剛開始的時候懷關(guān)節(jié)有點僵硬，可以進(jìn)行熱水燙洗，如果有條件的話選用中藥，比如蒼術(shù)黃柏，牛膝紅花浸泡之后再鍛煉效果會更好。
      每次屈伸的話都用最大的力量，到最大限度之后，堅持半分鐘左右，然后再放松

疾病百科| 骨折

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。多見于兒童及老年人，中青年人也時有發(fā)生。病人常為—個部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：青壯年、老年 常見癥狀：畸形、異?；顒?、骨擦音、骨擦感[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：保守治療、手術(shù)治療
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