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大腿根部疼痛腫脹了一塊

男 | 16歲 2017-04-25 23:36:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我壓腿下叉拉韌帶不知怎么了大腿內(nèi)側(cè)根部持續(xù)疼痛，坐一會(huì)就感覺韌帶又緊了而且特別疼，起來踢會(huì)腿又不怎么疼了，但是過會(huì)又特別疼，晚上回家看右腿內(nèi)側(cè)根部腫了一塊，硬梆梆的，怎么辦！兩天了。我感覺休息的話，過兩天我下的叉又回去了直接下不去了，所以必須得每天堅(jiān)持壓腿下叉。

想得到的幫助：我應(yīng)該如何同時(shí)做到讓下的功夫不退縮還能使腿不疼不腫？

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2022-12-29 18:29:09 我要投訴

      病情分析：
      肌肉拉傷，是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      一般一旦出現(xiàn)疼痛反應(yīng)，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，可在痛點(diǎn)上敷冰塊或冷毛巾，可結(jié)合中醫(yī)針灸治療。

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