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小時(shí)候較肥胖,身邊的同學(xué)有些歧視我

女 | 18歲 2017-04-23 16:11:07 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 小時(shí)候較肥胖,身邊的同學(xué)有些歧視我,長(zhǎng)大后來稍微瘦了點(diǎn),體型也正常了,但是常??酥撇蛔∈秤╋嫳┦?,然后就后悔吃多,覺得自己又胖了(其實(shí)身邊的人都說沒長(zhǎng)胖)我天天運(yùn)動(dòng),但是總是覺得自己好胖,可是食欲總是有增無減,很苦惱

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鞠姜華
鞠姜華 青島山大齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松,痛風(fēng)等內(nèi)分泌病病。 幫助網(wǎng)友:11195
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2017-04-23 16:47:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述考慮,年輕人代謝快,食物強(qiáng),沒有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你平時(shí)注意飲食,不吃高淀粉類食物,不吃油膩食物,少吃豬肉,多吃牛肉,
      

孫傳利
孫傳利 二級(jí)公共營養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-04-23 18:12:11 我要投訴

      病情分析:
      減肥的話需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí),不要暴飲暴食,不要吃油膩的食物。
      指導(dǎo)意見:
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
      

余學(xué)釗
余學(xué)釗 武漢兒童醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 臨床藥物咨詢,特別熟悉對(duì)婦幼小兒用藥方面的用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:120359稱贊:239
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2017-04-23 18:14:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況的話,肥胖的話,最好還是可以多運(yùn)動(dòng),建議每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的。
      
      以上是對(duì)“小時(shí)候較肥胖,身邊的同學(xué)有些歧視我”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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