從小就不會(huì)吃蔬菜那么應(yīng)該吃什么東西補(bǔ)呢？

女 | 18歲 2017-04-22 22:00:13 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：從小就不會(huì)吃蔬菜那么應(yīng)該吃什么東西補(bǔ)呢？

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2017-04-22 22:27:03 我要投訴

      病情分析：
      蔬菜中富含各種維生素，挑食是不利于身體健康的，自己知道缺點(diǎn)就要改正。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然如果實(shí)在不喜歡蔬菜也可以多吃些水果，水果中同樣也富含各種維生素的。

2017-04-22 22:28 ask768282422o 追問

每次都嘗試著去吃，可是真的不會(huì)吃，一次青菜就吃的反胃

2017-04-22 22:44醫(yī)生回答：

如果僅是不喜歡吃青菜可以不吃，誰也會(huì)有不喜歡的東西，多吃水果

2017-04-23 08:59 ask768282422o 追問

可是我連綠色的蔬菜都不會(huì)吃，應(yīng)該吃什么補(bǔ)呢

2017-04-23 09:21醫(yī)生回答：

你可以吃各種水果的，多吃水果也可以補(bǔ)充維生素

2017-04-25 16:31 ask768282422o 追問

除了水果之外，吃什么還可以補(bǔ)呢

2017-04-25 19:08醫(yī)生回答：

平時(shí)的生活就是蔬菜水果，主食，如果這些都不吃的話只能靠什么維生素等藥物，但是這并不是長久的

宋巖通化縣東來鄉(xiāng)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 胃潰瘍，十二指腸潰瘍，急慢性胃炎，膽囊炎，胰腺炎，幫助網(wǎng)友：36519稱贊：45

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2017-04-23 04:59:50 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，蔬菜是含維生素的，你可以去檢查一下微量元素。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去醫(yī)院檢查一下微量元素，可以服用一些維生素類的藥物，觀察看看，祝你健康。