健康咨詢描述: 我頭發(fā)和額頭愛出油,頭發(fā)幾乎一天沒下來就油了,額頭也是,愛長痘痘,睡覺打呼,月經(jīng)來之前幾天就會肚疼,早晨起來嘴苦,口干舌燥,食欲不振,小肚子大,之前有一年多的時間一個多禮拜都可能不大便,現(xiàn)在幾乎一天一次,這是有濕氣的癥狀嗎
上述癥狀描述考慮為脾虛濕盛。建議服用的中成藥為參苓白術(shù)散。平時可以多用山藥,蓮子,白扁豆,芡實,赤小豆等熬粥喝以健脾除濕。平時注意適當(dāng)鍛煉身體,飲食清淡,忌生冷油膩辛辣。
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