最近一段時(shí)間，總是睡覺(jué)醒來(lái)后頭疼

女 | 19歲 2017-04-19 22:52:52 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近一段時(shí)間，總是睡覺(jué)醒來(lái)后頭疼，偏頭痛，而且睡覺(jué)時(shí)多夢(mèng)

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2017-04-19 23:25:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)這些癥狀出現(xiàn)多久了呢？是否就診做過(guò)相關(guān)的檢查呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息，作息要規(guī)律，如果頻繁出現(xiàn)頭痛，可及時(shí)就診于神經(jīng)內(nèi)科完善一下檢查。

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2018-06-08 07:34:13 我要投訴

睡覺(jué)醒來(lái)之后頭疼，并且多夢(mèng)。跟您精神壓力過(guò)大有一定的關(guān)系，現(xiàn)在你應(yīng)該還是一個(gè)學(xué)生，首先要做好自我調(diào)整，減輕精神上的壓力?？梢猿砸恍┕染S素，多種維生素來(lái)營(yíng)養(yǎng)一下神經(jīng)。睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，都有助于睡眠質(zhì)量提高

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2017-04-19 23:49:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，多夢(mèng)這情況多是氣血不足、勞累過(guò)度或是長(zhǎng)期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū),看過(guò)于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動(dòng).
      以上是對(duì)“最近一段時(shí)間，總是睡覺(jué)醒來(lái)后頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！