脾陰虛吃什么食物補一補？

      建議還是去醫(yī)院找中醫(yī)師檢查后綜合考慮進行開方用藥為好。
      

      你好，脾陰虛，食療建議可以多吃豬皮、鴨肉、甲魚、百合、枸杞子、桑椹、黑芝麻、黑木耳、等食物，少吃辛辣刺激性食物，少喝酒，保持心情舒暢。
      
      以上是對“脾陰虛吃什么食物補一補？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      脾的陰陽氣血失調(diào)脾的主要生理功能是將水谷化為精微，運化水液，輸布津液，防止水濕的產(chǎn)生。脾的運化功能，主要依賴于脾的陽氣，故“脾宣升則健”。脾主升清、主統(tǒng)血。脾的陰血，對于脾的運化功能所起的作用，遠遜于脾的陽氣。脾陽、脾氣的失調(diào)，脾的陽氣失調(diào)，主要為脾陽、脾氣的不足，而致健運失職，氣血生化無權(quán)，或內(nèi)生水濕痰飲，甚則損及腎陽，而致脾腎陽虛；或脾之陽氣不足，升舉無力而致中氣下陷；或氣虛統(tǒng)血無權(quán)，而致失血。故脾的陽氣失調(diào)主要引起脾氣虛弱，脾陽虛衰及水濕中阻等病癥。脾陰的失調(diào)，即脾陰虛，是指脾臟陰液虧虛不足。多由病久或熱病期耗傷脾胃之陰液所致。脾病常見癥狀及其發(fā)生機制：腹?jié)M脹痛或脘腹痛：多因脾氣虛，運化無力；或因宿食停滯：或因脾胃虛寒，失其溫煦，寒凝氣滯；或因肝氣犯肺，氣機郁滯等所致。脾健運失職，清氣不升，濁氣不降，氣機郁滯，故發(fā)脹滿而痛。食少、便溏；多因脾虛胃弱，或濕困脾胃，脾不升清、胃失降濁。黃疸：多由脾運不健，濕濁阻滯，肝膽疏泄受礙，膽熱液泄，膽汁不循常道，逆流入血，泛溢于肌膚所致。身重乏力：多由脾氣不足，或脾為濕困，不能正常運化水濕，因而水濕留滯所致。脫肛、陰挺及內(nèi)臟下垂：多因脾虛、中氣下陷，臟腑升舉維系無力或不能升舉。便血、崩漏、紫癜：多因脾氣虛，失其統(tǒng)攝之權(quán)，則血不循經(jīng)而外逸。如血溢腸內(nèi)，則血隨糞便而下，謂之“便血”。氣虛下陷，沖任不固，則為崩漏。血溢于肌腠皮下，則發(fā)為紫癜。