小腿拉傷應(yīng)該怎么處理？平常要注意什么？
健康咨詢描述： 跑步的時(shí)候剛剛跑完就突然停下來，一下子小腿膝蓋往下的筋開始抽痛，一開始不覺得多痛，過幾天就沒事了，之后就再也沒什么了，昨晚跑步的時(shí)候比平常加快了一下速度，小腿就開始痛了，我就開始停止跑步，慢慢的走，緩下來之后就擦了一些跌打藥酒，今天腿還是很痛。
想得到的幫助： 請問這樣子還有繼續(xù)擦藥嗎？可以用溫水泡腳嗎？什么時(shí)候會好？
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病情分析：
你好，出現(xiàn)像你所說的這種狀況，估計(jì)你患的可能是患了腿部肌肉拉傷。
指導(dǎo)意見：
所以建議你注意好好休息，避免劇烈活動，冷敷冷敷患處，三天后改為熱敷，再吃點(diǎn)云南白藥就會好的。
醫(yī)生您好！請問可以用溫水泡腳再擦一些藥酒嗎？吃一點(diǎn)云南白藥就可以啦？
你好，從你描述的情況來看，應(yīng)該是運(yùn)動前沒有做好準(zhǔn)備工作，出現(xiàn)了肌肉或者是韌帶的拉傷。這種情況要注意休息，可以適當(dāng)用理療按摩的方式來緩解疼痛，可以使用一些跌打損傷的藥酒，溫水泡腳是沒有任何問題的。
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