兩小腿鉆心的痛

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮是運動量有關(guān)系，建議休息，口服活血止痛藥，局部先冷敷，48小時后熱敷，抬高患肢，口服尼美舒利分散片片，觀察幾天看看再說。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導(dǎo)致缺鈣的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議日常飲食多吃魚，蝦，多喝牛奶，均衡飲食不要挑食，多曬太陽，同時服用鈣片等

      病情分析：
      您好，騎完自行車后兩小腿鉆心疼，這是由于長時間運動導(dǎo)致肌肉疲勞過度、肌纖維腫脹充血引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      您好，可以熱水泡腿，也可以熱敷兩小腿，抬高下肢，減輕腫脹充血，減輕疼痛。注意休息，避免劇烈運動。
      
      以上是對“兩小腿鉆心的痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！