吃東方韻減肥大米可以瘦小腿肚子嗎？

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，可注意每天運(yùn)動(dòng)的，有氧加無氧的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意不要吃冷辣和油膩食物。還有可以每天運(yùn)動(dòng)的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好！如果是只食用保健食品減肥，而忽略了其他食物，有可能會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
      指導(dǎo)意見：
      健康科學(xué)的減肥方法是在均衡營養(yǎng)、平衡膳食的基礎(chǔ)上適當(dāng)控制總能量和脂肪的攝入，少吃零食甜食加工食品，規(guī)律生活，多運(yùn)動(dòng)。