腰疼怎么辦

      病情分析：
      你好，長時間的坐姿不良或者固定姿勢時間太久就容易造成腰椎間盤突出或者腰部肌肉勞損產(chǎn)生疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      目前你的癥狀來說，還不能確定是腰肌勞損還是腰椎間盤突出，如果疼得比較厲害，牽扯到大腿，那多數(shù)是腰間盤突出，如果扭動身體的時候，腰背部肌肉酸疼，那多數(shù)是腰肌勞損，建議先做做按摩，手法輕一些的，先不要重按，或者貼一些膏藥，緩解緩解，有時間的話，到醫(yī)院骨科做個體檢，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于腰椎間盤突出或者腰肌勞損等原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院骨科就診，拍片檢查一下，以明確病因?qū)ΠY治療?？梢苑醚磳幠z囊和壯腰健腎丸，局部按摩理療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況有可能是腰肌勞損的原因，這種情況藥物沒有很好的治療辦法。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好還是做做理療，如針灸、推拿等。主要是平時注意預(yù)防，注意休息，不要干太重的勞動，尤其是腰部負(fù)重的勞動。
      
      以上是對“腰疼怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！