我是做電話銷售的說一整天的話,嗓子很累

      病情分析：
      這種情況來說近期一定要注意保持清淡的飲食為主，要注意多喝水多代謝
      指導(dǎo)意見：
      通常情況下要注意保持良好的生活習(xí)慣飲食習(xí)慣，注意清淡的飲食，注意戒煙戒酒

      病情分析：
      你好，小伙子，你感覺嗓子累外，如果出現(xiàn)嗓子嘶啞、干癢，時(shí)間不太長(zhǎng)的情況下，可以使用慢嚴(yán)舒檸含片。
      指導(dǎo)意見：
      可以選用中藥代茶飲比如麥冬，它有清肺生津、清熱解毒的作用。玄參，性苦寒，有滋陰降火的作用。