健康咨詢描述: 您好,醫(yī)生,我要是遇到比我有成就說話的時候,就臉紅不自在?自己是很想努力,但是覺得自己跟別人交流臉部不自在,老是就這么放棄了,覺得自己是個打工的命,但是自己又不那么認命,老是想得很多,變得很話很少,睡覺時候天天做夢,這個有什么方法改變嗎?
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你很可能患有輕度社交恐懼癥,屬于神經(jīng)癥的一種
指導意見:
建議您到當?shù)卣?guī)的心理門診做做心理治療,系統(tǒng)脫敏療法對社交恐懼癥有一定療效
病情分析:
29歲男士,在人際交流、職業(yè)發(fā)展等方面有困擾,多夢。希望改善自己。
指導意見:
您好!從您描述的情況來看,您可能有自卑等自我認識方面的困擾。睡覺時候經(jīng)常做夢,往往說明您睡眠不好,內(nèi)心有壓力、有困擾。自我認識問題是一個比較復雜的問題,和您的個性、早年家庭生活經(jīng)歷等有密切關(guān)系。如果您想清楚地了解自己、調(diào)整自己的心態(tài),可能需要專業(yè)、正式的(當面或者電話的)心理咨詢來幫助您的。您自己也可以通過反省、和信任的人探討來幫助了解、調(diào)整自己的。
病情分析:
你好,你有進取心這是好事。面對別人的壓力就自卑臉紅。這是自卑的表現(xiàn)。假如不想認命。不想臉紅就自己身心受累勤奮致富。多努力創(chuàng)造機會!
指導意見:
1、克服自卑,從自我接納開始。
2、潛心努力,找到機遇,勤奮致富!
3、多學習,多爭取機會。
以上是對“我要是遇到比我有成就說話的時候,就臉紅不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
多夢是人完成睡眠過程后,感覺亂夢紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態(tài)。中醫(yī)學認為,多夢的根本原因在于機體內(nèi)在變化。
指導意見:
一般心氣不足而造成失眠多夢要以養(yǎng)血益氣、寧心安神為治療原則??捎弥兴幷{(diào)理下。
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