有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我要是遇到比我有成就說話的時候,就臉紅不

我要是遇到比我有成就說話的時候,就臉紅不

男 | 29歲 2017-04-05 07:52:19 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 您好,醫(yī)生,我要是遇到比我有成就說話的時候,就臉紅不自在?自己是很想努力,但是覺得自己跟別人交流臉部不自在,老是就這么放棄了,覺得自己是個打工的命,但是自己又不那么認命,老是想得很多,變得很話很少,睡覺時候天天做夢,這個有什么方法改變嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2017-04-05 08:13:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你很可能患有輕度社交恐懼癥,屬于神經(jīng)癥的一種
      指導意見:
      建議您到當?shù)卣?guī)的心理門診做做心理治療,系統(tǒng)脫敏療法對社交恐懼癥有一定療效
      

唐峰
唐峰 二級心理咨詢師 擅長: 青春期心理困擾(厭學逃學、考試焦慮、人際交往問題、 幫助網(wǎng)友:13685稱贊:230
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2017-04-05 08:10:42 我要投訴

      病情分析:
      29歲男士,在人際交流、職業(yè)發(fā)展等方面有困擾,多夢。希望改善自己。
      指導意見:
      您好!從您描述的情況來看,您可能有自卑等自我認識方面的困擾。睡覺時候經(jīng)常做夢,往往說明您睡眠不好,內(nèi)心有壓力、有困擾。自我認識問題是一個比較復雜的問題,和您的個性、早年家庭生活經(jīng)歷等有密切關(guān)系。如果您想清楚地了解自己、調(diào)整自己的心態(tài),可能需要專業(yè)、正式的(當面或者電話的)心理咨詢來幫助您的。您自己也可以通過反省、和信任的人探討來幫助了解、調(diào)整自己的。
      

張學祿
張學祿 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感創(chuàng)傷,各種神經(jīng)癥,性心理,親子關(guān)系,職業(yè)規(guī) 幫助網(wǎng)友:770稱贊:1
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2017-04-05 09:07:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,你有進取心這是好事。面對別人的壓力就自卑臉紅。這是自卑的表現(xiàn)。假如不想認命。不想臉紅就自己身心受累勤奮致富。多努力創(chuàng)造機會!
      指導意見:
      1、克服自卑,從自我接納開始。
      2、潛心努力,找到機遇,勤奮致富!
      3、多學習,多爭取機會。
      
      以上是對“我要是遇到比我有成就說話的時候,就臉紅不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬雁
馬雁 主治醫(yī)師 擅長: 高血壓、高脂血癥、冠心病、胃炎、胃十二指腸潰瘍、慢 幫助網(wǎng)友:42922稱贊:61
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2017-04-05 09:28:37

      病情分析:
      多夢是人完成睡眠過程后,感覺亂夢紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態(tài)。中醫(yī)學認為,多夢的根本原因在于機體內(nèi)在變化。
      指導意見:
      一般心氣不足而造成失眠多夢要以養(yǎng)血益氣、寧心安神為治療原則??捎弥兴幷{(diào)理下。
      

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