排卵期至經(jīng)期前嚴(yán)重便秘

      病情分析：
      從敘述看，是內(nèi)分泌引起的月經(jīng)周期性反應(yīng)，別用藥調(diào)理了，做好生活細(xì)節(jié)，看是否改善。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)來臨前飲食含纖維素豐富的食物、天天按時(shí)蹲廁，看是否還便秘；月經(jīng)來臨后禁食辛辣刺激及生冷食物、少吃油膩油炸，吃些熱的清淡食物，看是否還有腹瀉的情況。平時(shí)一定保持心情舒暢、生活規(guī)律、合理飲食、加強(qiáng)鍛煉、別受涼、別熬夜等。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述分析，便秘主要和飲食習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)量少有關(guān)系。當(dāng)然，個(gè)人的體質(zhì)也會(huì)是一個(gè)原因，結(jié)腸較粗的話，也會(huì)造成排便困難。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)避免辛辣油膩飲食，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，比如芹菜，紅薯，香蕉，熟蘋果等等，多運(yùn)動(dòng)，羊穿定時(shí)排便的習(xí)慣，祝您好運(yùn)。