隆鼻后失眠，抑郁，精神壓力大怎么辦

      病情分析：
      這個是神經(jīng)衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關(guān)系，伴多夢。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心態(tài)，可以吃點安神藥物先觀察，如安神補腦液，維生素B6，谷維素，看效果如何。
      

      病情分析：
      您好，您的這種情況考慮是由于內(nèi)心心理壓力過大造成的焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您增強自信，不要多想。平時轉(zhuǎn)移注意力，不要總想著一件事。如果緩解不來，建議您去心理科就診
      

      病情分析：
      你好，建議平時盡量多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過聊天，運動，唱歌等宣泄壓力，多看看事情好的方面，晚間吃點安神補腦液等改善睡眠，避免熬夜。
      
      以上是對“隆鼻后失眠，抑郁，精神壓力大怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！