健康咨詢描述: 我在減肥,有半年沒吃米飯了,早上一個雞蛋一小杯酸奶,中午再加一個蘋果,吃了兩三個小時了肚子還很脹怎么回事?
病情分析:
你這樣的肚子漲應(yīng)和脾虛的問題,或者和飲食的太少,使用減肥的藥物等引起的,可以適當(dāng)飲食的保養(yǎng)
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)?shù)娘嬍车那宓WC睡眠,不要吃薏米辛辣的食物,注意合理的健脾比較好的。可以適當(dāng)喝一些山楂湯。山藥粥等比較好的
病情分析:
你這長時間減肥,導(dǎo)致胃腸蠕動減慢,消化不良的,長久下去也會有節(jié)食證的,
指導(dǎo)意見:
可以吃些促進(jìn)胃腸蠕動的藥物,助消化的藥物,例如嗎丁啉和健胃消食片,平時最好多鍛煉身體,多吃些水果蔬菜等,油膩油炸,主食可以少量吃些,單憑你這些飲食長久下去也會營養(yǎng)不良的
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