健康咨詢描述: 28歲的上班族,不知道是不是因?yàn)楣ぷ鲏毫μ??感覺頭暈沒力,而且之前的一些亞健康癥狀更嚴(yán)重了,比如失眠多夢(mèng)這樣的,閨蜜給我買了一盒復(fù)方阿膠漿,讓我補(bǔ)氣血。
想得到的幫助: 請(qǐng)問吃這款產(chǎn)品真的可以有效改善我的這個(gè)癥狀嗎?
溫馨提示:
合理安排工作,適時(shí)緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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