孩子晚上睡覺(jué)困難，請(qǐng)專(zhuān)家給予指導(dǎo)

男 | 6歲 2017-03-24 00:00:16 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我家孩子晚上一般都在23點(diǎn)以后才睡著，21點(diǎn)上床也是23點(diǎn)后。辦法都想盡了，也都不好使。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐紅蕾巨野縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 尖銳濕疣、梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、生殖器皰疹、幫助網(wǎng)友：641稱(chēng)贊：2

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2017-03-24 07:53:51 我要投訴

      病情分析：
      病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：我家孩子晚上一般都在23點(diǎn)以后才睡著，21點(diǎn)上床也是23點(diǎn)后。辦法都想盡了，也都不好使。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：我家孩子晚上一般都在23點(diǎn)以后才睡著，21點(diǎn)上床也是23點(diǎn)后。辦法都想盡了，也都不好使。孩子睡眠質(zhì)量怎么樣？白天好運(yùn)動(dòng)嗎？

王智華主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 帶狀皰疹,扁平疣,毛囊炎,濕疹,皮炎,足癬幫助網(wǎng)友：14794稱(chēng)贊：11

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2017-03-24 08:17:07 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你孩子是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間生物鐘打亂了導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以讓孩子白天多活動(dòng)活動(dòng)，晚上睡覺(jué)前全家人都安靜，把燈熄滅，有一個(gè)好的睡眠環(huán)境自然就好了。