我的眼睛有點近視，左邊4.4右邊4.8

      病情分析：
      女16歲，左眼4.4右眼4.8眼睛要近視了，問有什么好的方法讓眼睛恢復正常嗎？或者不再讓度數(shù)上升了。平時不戴眼鏡，但是看的不是很清楚。
      指導意見：
      您好，鑒于您的情況考慮.建議您堅持做眼睛保健操，避免用眼過度，盡量不看電視電腦手機等，不在太陽下看書，不在移動的車上看書讀報，平時注意寫字姿勢，眼睛離書本保持一尺遠，不在弱光下看書寫字，多看看綠色植物，和遠眺，飲食上多吃富含維生素A的食物和胡蘿卜等，這樣有利于您的眼睛視力的恢復。祝您健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，考慮你的近視只是輕度近視眼的問題。
      指導意見：
      建議你可以配副合適的眼鏡，提高視力會好的，以后注意用眼衛(wèi)生，不要玩手機電腦，多到戶外運動，平時多喝水，少吃甜食，多吃新鮮蔬菜水果含維生素多的食物，對眼睛有好處，會預防近視嚴重的。
      

      病情分析：
      你好，從你所描述的情況來看你是十六歲，視力下降需要及時去眼科散瞳驗光檢查
      指導意見：
      如果是視疲勞用眼過度引起來的，散瞳以后視力就可以恢復，如果是真性近視及時驗配合適的眼鏡
      
      以上是對“我的眼睛有點近視，左邊4.4右邊4.8”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！