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脖子背部頸椎疼的特別厲害

男 | 22歲 2017-03-15 14:31:00 8人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 上班長時間坐著對著電腦,不運動,脖子肩膀兩邊,背部,都很疼,去醫(yī)院拍過片子,沒什么大問題,就是疼的厲害

想得到的幫助: 有什么辦法緩解呢?比如一些在座位上能做的動作,網(wǎng)上那種電子經(jīng)絡按摩儀有用么,會有什么危害么

醫(yī)生回復區(qū)

韓玉英
韓玉英 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任護師 擅長: 糖尿病,高血壓,腦梗塞等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:30537稱贊:20
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2017-03-15 15:43:42 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,長時間使用電腦,頸肩背部的肌肉疼痛。
      指導意見:
      你的情況,建議工作1-2小時,起身活動活動。可以進行按摩,理療,拔罐都可以。
      

董惠娟
董惠娟 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 陽萎,早泄,乳腺增生,淋巴結(jié)炎,痔瘡,頸椎病,腰椎 幫助網(wǎng)友:56878稱贊:16
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2017-09-27 08:32:07 我要投訴

      建議,一先保守治療,保守治療,包括a頸部熱敷,每天三次,每次至少半小時,可以同時理療,針灸,b減少低玩手機時間,用頭寫米字每天至少100個,c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次,每次各一粒,飯后服止痛效果好,二如治療效果不佳時,可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多鍛煉身體,提高自身抵抗力
      

種利鋒
種利鋒 主治醫(yī)師 擅長: 慢性乙型肝炎,胃炎,結(jié)腸炎,冠心病,的治療 幫助網(wǎng)友:21545稱贊:56
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2017-03-15 15:40:20 我要投訴

      病情分析:
      那你說的這種情況可能是你平時上網(wǎng)或者是做一些動作的時候,頸椎的位置不正確而引起的,頸部肌肉的痙攣引起的疼痛。
      指導意見:
      所以對這種問題的治療和處理,我覺得你,用中醫(yī)的保健按摩和中醫(yī)的針灸針刺去治療,效果是挺好,你保守治療或者用藥的話是沒有效果,你就按摩和針刺。
      
      以上是對“脖子背部頸椎疼的特別厲害”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

靳亞強
靳亞強 安平縣東黃城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 肝病、腦梗塞、冠心病、高血壓、肺栓塞、糖尿病、胃炎 幫助網(wǎng)友:15066稱贊:32
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2017-03-15 15:40:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述可能靜坐生活引起的。
      指導意見:
      飲食方面注意清淡飲食,多運動多鍛煉,局部熱敷按摩烤電,不能緩解及時就診治療。希望我的回答對你有所幫助。
      

凌一冠
凌一冠 醫(yī)師 擅長: 齲病,各種牙體硬組織非齲性疾病,牙體牙髓病,口腔預 幫助網(wǎng)友:94425稱贊:113
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2017-03-15 15:41:22 我要投訴

      病情分析:
      一般是頸椎退行性改變,勞損引起的,與不良體位,不當鍛煉等有關(guān)
      指導意見:
      建議口服軟骨素,維生素B等藥物。疼痛嚴重服用止痛藥藥物,配合牽引物理治療
      

盧莉
盧莉 醫(yī)師 擅長: 急性乳腺炎,乳腺增生,漿細胞性乳腺炎,乳房腺瘤 幫助網(wǎng)友:3762稱贊:5
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2017-03-15 15:41:40 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述你的情況是長時間保持一個姿勢引起的肌肉勞損,也就是肌炎。
      指導意見:
      建議不要長時間保持一個姿勢,多做頸部運動,擴胸運動,腰部運動等,多泡熱水澡,可以局部按摩針灸,刮痧效果不錯,也可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物。
      

黃振能
黃振能 合浦縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍,十二指腸潰瘍,胃炎,肺炎,腸梗阻,頸椎病等 幫助網(wǎng)友:8484稱贊:203
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2017-03-15 15:42:37 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在這個年紀應該沒有到頸椎病的時候,所以,這些癥狀可能只是頸部肌肉勞累后出現(xiàn)的,需要休息。
      指導意見:
      長時間地低頭工作非常容易得頸椎病,你現(xiàn)在雖然不是,但已經(jīng)有肌肉的勞損了,再過幾年就有可能得頸椎病了。你現(xiàn)在需要做的是每個小時就站起來活動幾分鐘頸部,在座位上做也行。
      
      以上是對“脖子背部頸椎疼的特別厲害”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2017-03-15 15:46:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮是長期低頭工作造成的頸椎病引起的頸肩部疼痛。
      指導意見:
      建議你最好不要長時間低頭工作,一定要低頭時間長了抬頭望會天,可以先做做針灸推拿緩解。
      

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