就是做俯臥撐第二天就感覺肌肉酸痛

      病情分析：
      男性20歲，做仰臥起坐第二天感覺肌肉酸痛，可以吃點復(fù)方氯唑沙綜膠囊
      指導(dǎo)意見：
      最近多注意點休息和保暖，不要吃辣的刺激的東西和飲酒了，養(yǎng)成一個好的生活習慣
      

      病情分析：
      你目前出現(xiàn)的這種感覺自己的之前沒有經(jīng)常鍛煉最近突然大量鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      對于你目前出現(xiàn)的這種現(xiàn)象首先建議你平時可以熱敷肌肉疼痛的地方，最近一段時間休息休息
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述做俯臥撐后第二天，感覺肌肉酸痛的厲害。
      指導(dǎo)意見：
      建議，一般運動后12～48小時出現(xiàn)肌肉酸痛，沒有運動習慣的酸痛明顯，在運動醫(yī)學(xué)上叫延遲性肌肉酸痛癥，是乳酸堆積引起的，可以熱敷，拍打，按摩局部涂抹紅花油，5～7天緩解。
      
      以上是對“就是做俯臥撐第二天就感覺肌肉酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！