健康咨詢描述: 體質(zhì)弱,跳遠不行,關于體育的都不行,肺活量不行,腿上沒有力氣,胳膊也沒有勁,在練一星期體育后,就頭暈頭痛,惡心
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)您所描述的情況考慮是體質(zhì)差。
指導意見:
建議要加強營養(yǎng),適當?shù)捏w育鍛煉要循序漸進。增強體魄,慢慢也會有所好轉(zhuǎn)的。俗話說,生命在于運動。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述像你說的這個情況應該是你太過于急功近利造成的。
指導意見:
鍛煉身體是一個長久的運動,不能太急躁了,你現(xiàn)在的身體還比較弱經(jīng)不起長時間大的運動量,要慢慢來,同時加強營養(yǎng),鍛煉循序漸進。
病情分析:
您好,這樣子的話可以去醫(yī)院檢查一下的心臟還有量一下血壓的。
指導意見:
這樣子的話需要注意飲食清淡的。還有不要吃冷辣和油膩食物??梢宰⒁鈾z查心臟的,還有需要運動循序漸進的。
以上是對“我是9年級學生,天天跑步,每次我都是在最”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你敘述的這種情況建議您去查一個血常規(guī)和血糖,看看有無貧血和低血糖表現(xiàn)。
指導意見:
體質(zhì)弱,自己也要加強鍛煉。你以后還要工作生活還要做父母這樣肯定不行的。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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