有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 由于在校與同學(xué)發(fā)生不愉快的事，長期不高興

由于在校與同學(xué)發(fā)生不愉快的事，長期不高興

女 | 16歲 2017-03-09 17:20:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 半月前，在校與同學(xué)之間發(fā)生矛盾，自己努力去改變，發(fā)現(xiàn)越改越糟，不知咋辦了得了抑郁，持繼兩星期睡不著覺，老胡思亂想。

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仝超
仝超 藥師 擅長: 擅長亞健康人群的中醫(yī)調(diào)理。中藥的咨詢 幫助網(wǎng)友：16152稱贊：15
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2017-03-09 17:28:56 我要投訴

      病情分析：
      這樣的情況一方面是內(nèi)向性格導(dǎo)致，另一方面是由于處理問題不當(dāng)導(dǎo)致，需要疏肝理氣。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，杜絕吃油炸、肥膩的食物。需要增加戶外運動鍛煉，并晚上用熱水泡腳緩解。
      

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