健康咨詢描述: 血糖偏高,夏天是6.8,冬天是8左右,冬天餐后2小時(shí)11,這樣的血糖很尷尬,藥店建議控制飲食,暫時(shí)不吃藥,我又擔(dān)心會(huì)不會(huì)損傷胰器官,請(qǐng)醫(yī)生幫忙提個(gè)好的建議。
想得到的幫助: 飲食又不知道怎么控制,水果都是甜的,真不知怎么辦了,請(qǐng)幫忙建議
病情分析:
您好,這種情況有可能是血糖濃度偏高反應(yīng)引起的刺激性反應(yīng)情況癥狀
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)注意少吃含糖成分高的東西,根據(jù)自己的情況觀察一段時(shí)間看看,定期檢查
水果都是甜的,能吃嗎?平時(shí)喜歡吃瓜子和南瓜子和花生,這些能吃嗎
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的血糖數(shù)據(jù),建議你首先給予非藥物干預(yù)的方式使其達(dá)標(biāo)。
指導(dǎo)意見:
管住腳、邁開腳,是治療糖尿病的基石,如果體重指數(shù)超標(biāo),還要控制體重。以你目前的情況,每頓七分飽,晚餐盡量不吃,加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng),每天散2小時(shí)的步就差不多了。
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