運(yùn)動(dòng)后，手臂酸痛怎么辦
健康咨詢描述： 這幾天運(yùn)動(dòng)量比較大，然后就手臂酸痛，大腿也有點(diǎn)疼。有什么膏藥解決肌肉酸痛效果比較好的。
想得到的幫助： 膏藥推薦
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病情分析：
你好根據(jù)你的描述考慮是你手臂軟組織損傷造成的疼痛癥狀
指導(dǎo)意見：
建議你可以口服三七傷藥片治療，配合云南白藥氣霧劑噴灑治療祝你早日康復(fù)。
謝謝建議，用了朋友推薦的十二道貼膏藥，現(xiàn)在已經(jīng)好多了，還是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)少了。
可以繼續(xù)用膏藥進(jìn)行治療，減少劇烈運(yùn)動(dòng)
嗯，是的，這個(gè)十二道貼膏藥效果還是蠻好的，今天休息了一下，現(xiàn)在基本沒什么大礙了。做運(yùn)動(dòng)還是要循序漸進(jìn)才行。謝謝。
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根據(jù)您的描述，您是運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)了手臂酸痛的表現(xiàn)，首先建議您不要擔(dān)心，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況考慮選擇進(jìn)行針刺治療，并且適當(dāng)?shù)姆蒙鲜鏊幬镏委煛?br />
病情分析：
你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見于缺乏鍛煉，過度疲勞所致。
指導(dǎo)意見：
建議口服扶他林片，局部貼敷消痛貼，適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，避免勞累。多休息，多觀察。
以上是對“運(yùn)動(dòng)后，手臂酸痛怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝建議，用了朋友推薦的十二道貼膏藥，現(xiàn)在已經(jīng)好多了，還是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)少了。
不客氣，祝你早日康復(fù)。
病情分析：
您好，您這癥狀有多長時(shí)間了？根據(jù)您描述的癥狀疑似為勞損所致的
指導(dǎo)意見：
建議您每天做適量運(yùn)動(dòng)就可以，可以用點(diǎn)天和追風(fēng)膏或者傷濕止痛膏試試，多注意休息
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，可能是由于活動(dòng)量過大，產(chǎn)生的乳酸引起的。
指導(dǎo)意見：
建議可以適量活動(dòng)，吃一些堿性的食物，如果長時(shí)間不適，盡早去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，希望對你有幫助。
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