有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 心里問(wèn)題,嚴(yán)重影響工作影響日常生活。

心里問(wèn)題,嚴(yán)重影響工作影響日常生活。

男 | 33歲 懸賞1個(gè)健康幣 2017-02-25 11:05:13 4人回復(fù) 來(lái)自肇慶市

健康咨詢描述: 1:經(jīng)常幻想一些搞笑的事讓自己開(kāi)心快樂(lè)一下,不管周圍有人或者周圍沒(méi)人都在幻想搞笑的事然后自己1個(gè)人在那里笑,連工作中都經(jīng)?;孟敫阈Φ氖氯缓笞约?個(gè)人在那里笑有時(shí)甚至忍不住笑出聲。經(jīng)常這樣自己根本控制不住,經(jīng)常被周圍的人或者工人見(jiàn)自己經(jīng)常1個(gè)人笑就會(huì)以為自己是傻的是不正常的然后用怪異的眼光看自己,甚至在背后議論自己嘲笑自己。每當(dāng)他們這樣對(duì)待自己,自己都會(huì)覺(jué)的很難受很委屈很痛苦連工作都不想做都沒(méi)有信心做,因?yàn)檫@種原因我沒(méi)有做一份工作。如果不幻想搞笑的事讓自己輕松下緩解一下緊張焦慮壓力大,又會(huì)搞到做工做不了和對(duì)很多方面都有影響。如果經(jīng)?;孟敫阈Φ氖陆?jīng)常1個(gè)人笑,如果被周圍的人和工人見(jiàn)到聽(tīng)到自己1個(gè)人笑又會(huì)被他們誤解。現(xiàn)在陷入兩難的地步真的很煩。。2:經(jīng)?;孟胍恍┣姘俟值氖虑榛孟胍恍┨鞛?zāi)人禍發(fā)生在自己身上或者發(fā)生在自己的親人親戚身上,發(fā)生了之后又幻想怎樣解決問(wèn)題和會(huì)造成什么后果。一邊胡思亂想一邊工作就會(huì)注意力不集中經(jīng)常工作出錯(cuò)或者忘記要做的工作,經(jīng)常這樣自己根本控制不了。長(zhǎng)期這樣就會(huì)搞到精神緊張焦慮壓力大就會(huì)更加胡思亂想變成惡性循環(huán)。。3:經(jīng)常自言自語(yǔ)幻想和某一個(gè)人對(duì)話甚至自言自語(yǔ)幻想,甚至幻想在一個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻自言自語(yǔ)對(duì)某一個(gè)關(guān)鍵人物說(shuō)話,而自己對(duì)他說(shuō)了話或者做了某些事就可以改變局勢(shì),挽救很多人的姓命或者可以賺很多錢。每當(dāng)自己這樣幻想都很有成就感,覺(jué)的很高興很滿足。有時(shí)思考問(wèn)題困難思考不了唯有通過(guò)自言自語(yǔ)講出這個(gè)問(wèn)題讓自己理解,有時(shí)在人多的地方都是這樣自言自語(yǔ)講出思考不了的問(wèn)題,以上這兩種問(wèn)題使我不管在有人的地方還是在沒(méi)人的地方都經(jīng)常自言自語(yǔ)根本控制不了使我經(jīng)常被人誤解。。4經(jīng)?;孟胍恍┪氖掳l(fā)生在自己身上,幻想自己沒(méi)做錯(cuò)事但是總是被人冤枉,每次被人冤枉的時(shí)候自己都覺(jué)的很痛苦很難受,用盡各種辦法解釋但是別人還是不聽(tīng),后來(lái)經(jīng)過(guò)一段曲折離奇很多波折的漫長(zhǎng)過(guò)程后,別人總算發(fā)覺(jué)冤枉自已然后向自己道歉。當(dāng)幻想別人向自己道歉后自己會(huì)感到一絲安慰。經(jīng)常這樣幻想自己都控制不了。以上這4種問(wèn)題對(duì)我影響很大使我工作做不了,對(duì)我很多方面都有影響。。

想得到的幫助: 幫我解決問(wèn)題讓我可以回到正常生活

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孫麗玉
孫麗玉 岱山橋頭海陽(yáng)護(hù)理院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 扁桃體炎,骨囊腫,鼻咽癌,咽癌,喉炎,喉癌,頭痛, 幫助網(wǎng)友:4991
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2017-02-25 11:33:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時(shí)盡量不要給自己太大壓力,多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不去刻意理會(huì)那些幻想,把注意力放在外界有意義的事情上充實(shí)自己的生活,可以通過(guò)聊天,運(yùn)動(dòng),唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。

劉文華
劉文華 天津市西青區(qū)辛口鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎、胃潰瘍、消化不良、慢性胃炎、腸炎、高血壓、糖 幫助網(wǎng)友:22264稱贊:25
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2017-02-25 11:31:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,您這種情況有可能是由于焦慮癥造成的上述情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我建議你看下心理醫(yī)生,在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行一個(gè)心理上的疏導(dǎo)治療,同時(shí)可以應(yīng)用一些抗焦慮的藥物。

張鳳鳴
張鳳鳴 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,頸肩腰腿痛,胸腰椎骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友:4804稱贊:8
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2017-02-25 11:38:34 我要投訴

      病情分析:
      你目前出現(xiàn)的這種感覺(jué)自己經(jīng)?;孟胍恍┦虑樽屪约洪_(kāi)心
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于你目前出現(xiàn)的這種現(xiàn)象經(jīng)常不能控制自己情緒低落的這種現(xiàn)象平時(shí)多和朋友交流溝通
      以上是對(duì)“心里問(wèn)題,嚴(yán)重影響工作影響日常生活。”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王景成
王景成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:1141
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2018-01-12 21:17:21

      通過(guò)您的描述應(yīng)該屬于焦慮障礙方面的問(wèn)題,建議您去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心,或者三甲以上醫(yī)院的精神心理科進(jìn)行具體診斷治療。不過(guò)你很年輕,應(yīng)該爭(zhēng)取早治療,早康復(fù),早日回歸正常的生活。

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