全身疼，腿痛，腰疼，肚子上的2邊疼

      病情分析：
      體育鍛煉可以導致全身多處肌肉疼痛，一般活動前熱身，活動后放松一下，一般疼痛需要一周左右緩解。
      指導意見：
      目前盡量活動導致的勞損，先休息，可以推拿按摩，熱敷，促進乳酸排泄，疼痛嚴重口服消炎鎮(zhèn)痛藥物。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況考慮是劇烈運動引起的發(fā)麻疼痛不適，需要注意休息，運動前做好熱身運動。
      指導意見：
      平日注意休息，局部可以熱敷以利于血液循環(huán)，睡覺時下肢抬高，不要想的過多，期待我的答復可以幫助到你，祝健康快樂成長！
      

      病情分析：
      您好，對于您的狀況描述，主訴突然給予大量運動鍛煉，這個情況本身是需要考慮會影響肌肉狀況，造成肌肉痙攣疼痛不適的，
      指導意見：
      建議您可以自己熱敷按摩酸痛肌肉，適當輕微活動促進肌肉痙攣恢復，不要焦慮緊張，這個狀況并非直接病理性考慮，鍛煉要循序漸進的。
      
      以上是對“全身疼，腿痛，腰疼，肚子上的2邊疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！