喝什么湯可以清除肺里的塵
健康咨詢描述： 我每天上下班都要坐車，周圍煙塵滾滾，我肺部可是吸了不少塵，我想問喝點什么湯可以有助于除塵呢
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最值得推崇的食物是血豆腐。老話說：“血能洗肺”，這是因為血中的血漿蛋白經(jīng)胃酸分解后，會產(chǎn)生一種消除毒素及滑腸的物質(zhì)，能與侵入人體內(nèi)的粉塵及有害金屬微粒產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，然后通過排泄渠道將這些有害物質(zhì)排出體外。所以在春燥沙大的日子里，應(yīng)多吃一些用血豆腐制作的菜肴，如“燴血豆腐”、“鴨血湯”、“毛肚血湯”等。百合是食品，也是中醫(yī)常用來作為清肺潤燥、滋陰清熱的補藥。現(xiàn)代研究證明，百合能提高淋巴細胞轉(zhuǎn)化率和增加液體免疫功能的活性。百合之功最擅潤肺清心，對肺燥病癥有一定療效。百合可用來煮水、熬粥、做湯、炒食等。此外，芝麻粥可以潤五臟，梨子粥可以生津潤燥，火腿冬瓜湯可以清新自然、去燥潤肺，都是很適合春季食用的。大風(fēng)揚沙會帶來許多污染物質(zhì)，而許多果蔬都具有抗污染能力，能夠清除外界侵入的污染物或內(nèi)生的毒性成分。如大蒜中的特殊成分可使體內(nèi)的鉛濃度下降；青綠色蔬菜富含堿性成分，可使沉積于細胞中的毒素重新溶解隨尿液排出，被譽為體內(nèi)的最佳“清潔劑”；黑木耳中的特殊成分可以幫助消化纖維類物質(zhì)；木瓜富含蛋白酶，可分解體內(nèi)的廢物。
您好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)你描述的情況分析建議您平時注意多吃些木耳即補氣血又有清肺的作用，平時路上盡量多帶些口罩，每天多喝水促進排泄就可以了，平時注意隨訪觀察，有啥異常不適的癥狀，及時去醫(yī)院診療。
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最值得推崇的食物是血豆腐。老話說：“血能洗肺”，這是因為血中的血漿蛋白經(jīng)胃酸分解后，會產(chǎn)生一種消除毒素及滑腸的物質(zhì)，能與侵入人體內(nèi)的粉塵及有害金屬微粒產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，然后通過排泄渠道將這些有害物質(zhì)排出體外。所以在春燥沙大的日子里，應(yīng)多吃一些用血豆腐制作的菜肴，如“燴血豆腐”、“鴨血湯”、“毛肚血湯”等。
以上是對“喝什么湯可以清除肺里的塵”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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應(yīng)多吃一些用血豆腐制作的菜肴，如“燴血豆腐”、“鴨血湯”、“毛肚血湯”等。
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