健康咨詢描述: 我是個學(xué)生,經(jīng)常假期的時候或者一天的課程快結(jié)束準備回家時開始疼,就是那種又暈又疼,疼的時候不發(fā)燒不感冒,一疼就是大半天,強迫自己睡覺睡醒了還是疼,但是用手頂著額頭就會稍微好一點.......
病情分析:
根據(jù)你的描述考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),勞累受涼情緒不佳是常見的原因,應(yīng)該積極的調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
安排好自己的生活學(xué)習作息,越規(guī)律越好,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,適當?shù)鼗顒?,養(yǎng)成良好的習慣,促進恢復(fù)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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