腰困乏力氣短

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是因為氣虛，導(dǎo)致的這種氣短乏力的情況，
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你的情況，如果是泡水喝的話，可以泡一些補氣的黃芪或者是人參，會有一定的效果，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是腎虛的表現(xiàn)，就會出現(xiàn)腰酸背痛，四肢乏力，等一些不適的癥狀，可以對癥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議經(jīng)常吃一些牛羊肉，精瘦肉，豬腰，鴿蛋，花生，韭菜，等一些壯陽的食物，奶類，蛋類，豆制品，也可以經(jīng)常吃，再加上體育鍛煉，會有好的效果，
      

      病情分析：
      可能是腎虛，中氣不足的原因引起的癥狀，與既往手淫史等因素有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      可以服用補中益氣丸，多吃枸杞，韭菜，乳鴿，海參等食物進行食補，禁止手淫的
      以上是對“腰困乏力氣短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！