健康咨詢描述: 我手淫過會引起健忘癥睡眠不足嗎而且我經(jīng)常上夜班,有時上夜班頭里面都不清醒,等會就好了,怎么可以恢復,這幾天一睡到凌晨一點再也睡不著了
病情分析:
你好,單身男性可以通過手淫的方式來釋放自己的性壓力的。
指導意見:
你好,手淫需要控制在一周一次的,你現(xiàn)在可以口服些六味地黃丸和金匱腎氣丸的。
病情分析:
失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時間明顯減少,有嚴重的患者還徹夜不眠等。
指導意見:
常見的有睡眠環(huán)境的突然改變。任何軀體的不適均可導致失眠,可用中藥進行調(diào)理一下。
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