瘦腿瘦腿瘦腿瘦腿瘦腿

      病情分析：
      針對瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運動，每天堅持做就會有效果的
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的想法，需要你做適當(dāng)?shù)倪\動，控制體重。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，規(guī)律飲食，避免辛辣刺激食物，避免高糖的飲食及垃圾食品，需要做運動

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，大腿外側(cè)很胖，臃腫的感覺，多是肥胖表現(xiàn)了。
      指導(dǎo)意見：
      在這樣的情況下，可以通過鍛煉，控制飲食等方法來改善的，多會有明顯效果的。
      以上是對“瘦腿瘦腿瘦腿瘦腿瘦腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！