長了多年的斑，無法去除

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可以用青瓜和雞蛋清每天敷臉一次，敷完后抹上保濕水。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時出門的時候做好防曬工作，避免大量的紫外線攝入，多吃些新鮮的蔬菜和水果。
      

      您好，很高興為您解答！長斑主要是有內(nèi)分泌失調(diào)引起的，先去醫(yī)院檢查激素水平后調(diào)理。同時日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素A,E等營養(yǎng)素,它們有抗機體氧化和淡斑作用。