健康咨詢描述: 從我上初二開始就有這習(xí)慣都快三年了好幾次用網(wǎng)上的戒擼方法都失敗了心里很急躁害怕會(huì)對(duì)自己造成傷害
想得到的幫助: 怎么戒掉擼管身體能補(bǔ)回來嗎
病情分析:
你現(xiàn)在這樣太小的話,一定是不注意改正的話,對(duì)以后還是會(huì)有一定的影響的尼,
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在一定是要學(xué)會(huì)克服自己,還要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食品,主要是心思要用在學(xué)習(xí)上的
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述考慮是過度手淫對(duì)身體生長(zhǎng)發(fā)育有一定的影響。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)最好適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多參加室外活動(dòng),分散注意力,多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,及時(shí)戒除手淫
病情分析:
手淫上癮對(duì)身心損害很大,也會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育,產(chǎn)生自卑焦慮的心理。
指導(dǎo)意見:
利用運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力是個(gè)不錯(cuò)的辦法,選定幾種自己感興趣的運(yùn)動(dòng),天天堅(jiān)持,體質(zhì)增強(qiáng)了,這個(gè)習(xí)慣也就逐漸的戒掉了。
以上是對(duì)“擼管會(huì)降低智商不長(zhǎng)個(gè)嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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