過于肥胖，有時候不能呼吸

      病情分析：
      肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內(nèi)脂肪細(xì)胞的體積和細(xì)胞數(shù)增加致體脂占體重的百分比異常增高并在某些局部過多沉積脂肪為特點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      1.適當(dāng)減低膳食熱量。攝入熱量低于消耗熱量，負(fù)平衡時體脂逐步分解，體重逐步下降。2.用低熱值食品代替高熱食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用雞蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的點(diǎn)心。巧克力、奶油冰激凌、糖果應(yīng)不吃。3.在減少糖多、油大、熱值高的食品的同時增加蔬菜、豆類、豆制品等；莖類蔬菜如芹菜、油菜、小白菜；瓜類蔬菜如冬瓜、西葫蘆等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，由于過于肥胖，現(xiàn)在有時候感覺不能呼吸，并且節(jié)食很困難。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在保證營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制飲食，并且加強(qiáng)身體鍛煉，這樣才可以達(dá)到健康減肥的目的，并且不影響青春期正常的生長發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好！很高興為您服務(wù)！最健康最有效的減肥方法是少吃多運(yùn)動
      指導(dǎo)意見：
      減肥最健康最有效的方法是少食多運(yùn)動，不控制飲食，那每天需要大量的運(yùn)動，吃蘋果比較好
      
      以上是對“過于肥胖，有時候不能呼吸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述美女減肥一個月減15斤，可能營養(yǎng)比例失衡出現(xiàn)不適現(xiàn)象。需要逐漸長期控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動。方可達(dá)到理想效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先飲食節(jié)制，少吃甜食，多吃水果，多運(yùn)動。其次貴在堅(jiān)持，方可達(dá)到理想減肥效果，不會影響身高。